Wie kann ich Herzfrequenz-Benachrichtigungen einschalten?

Apple nimmt die Herzgesundheit immer ernster. Eine der neueren Funktionen ist eine Benachrichtigung, wenn deine Herzfrequenz als niedriger oder höher erkannt wird, als sie sein sollte. Du kannst diese Funktion im Abschnitt "Herzfrequenz" der Begleit-App aktivieren.

Wenn du die Funktion aktivierst, wirst du aufgefordert, einen Schwellenwert auszuwählen. Dann wird deine Apple Watch dich nur alarmieren, wenn du den Schwellenwert überschreitet und etwa 10 Minuten lang inaktiv warst.

Darüber hinaus sucht es nach Anzeichen dafür, dass deine erhöhte/abfallende Herzfrequenz ein längerfristiges Problem ist und nicht nur eine vorübergehende Erscheinung, die durch etwas Erschreckendes ausgelöst wurde - wie einen Horrorfilm.